ភាសាខ្មែរ ទំនាក់ទំនងយើងខ្ញុំ
ភាសាខ្មែរ
Tiếng Việt
English
Philippine
Indonesian
Bangladesh
Arabic
中国( 简体 / 繁體 )
ទីស្នាក់ការទូទាំងពិភពលោក
ខ្ញុំចង់ចែករំលែក:
ចំណីអាហារក្នុងការថែទាំសុខភាពមុននិងក្រោយពេលវះកាត់អ្នកជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ

ការវះកាត់ជម្ងឺមហារីកធ្វើឱ្យសារពាង្គកាយរបស់អ្នកជម្ងឺមានស្នាមរបួសធំ។ ដូច្នេះ មុនពេលធ្វើការវះកាត់មហារីកបំពង់អាហារត្រូវផ្តល់ចំណីអាហារល្អៗដល់អ្នកជម្ងឺ ដើម្បីធ្វើឱ្យសមាសភាពក្នុងរាងកាយអ្នកជម្ងឺទទួលបានផលល្អប្រសើរក្នុងការធានាក្នុងពេលវះកាត់ឱ្យមានសុវត្ថិភាព ហើយក៏ជាលក្ខខណ្ឌដ៏ចាំបាច់ក្នុងការជំរុញឱ្យអ្នកជម្ងឺមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ដូច្នេះ រយៈពេលខ្លីនៃមុនពេលវះកាត់មហារីកបំពង់អាហារ អ្នកជម្ងឺគួរតែជ្រើសយកចំណីអាហារណាដែលបង្កើនថាមពលដល់សារពាង្គកាយ ដើម្បីបន្ថយអត្រាការរើឡើងវិញក្រោយពេលវះកាត់។

មហារីកបំពង់អាហារ

ចំណីអាហារក្នុងការថែទាំសុខភាពមុនពេលវះកាត់មហារីកបំពង់អាហារ ៖

១. អ្នកជម្ងឺដែលស្គមត្រូវផ្តល់នូវចំណីអាហារមានថាមពលខ្ពស់ អាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ វីតាមីនខ្ពស់ ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកជម្ងឺអាចឡើងទំងន់ក្នុងរយៈពេលខ្លី។

២. ចំពោះអ្នកជម្ងឺដែលធាត់ត្រូវផ្តល់ចំណីអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់តិច ដើម្បីរក្សានូវប្រតេអ៊ីនខ្លះនិងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន ពីព្រោះជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយច្រើនហួសអាចបណ្តាលឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការជាសះស្បើយរបស់ស្នាមរបួស។

៣. ចំពោះអ្នកជម្ងឺដែលមានដុំគីសនៅកន្លែងមិនដូចគ្នាត្រូវមានការរៀបចំអាហារឱ្យសមនឹងគោលដៅផងដែរ ចំណែកឯអ្នកជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារផ្នែកពោះ មុនពេលវះកាត់ត្រូវរៀបចំចំណីអាហារដែលរាវៗ ដើម្បីសំរួលដល់បញ្ហាក្រពះពោះវៀន។ ជាទូទៅ អ្នកជម្ងឺមុនពេលវះកាត់12ម៉ោងត្រូវហាមញ៉ាំចំណីអាហារ មុនពេលវះកាត់8ម៉ោងត្រូវហាមញ៉ាំទឹក ដើម្បីការពារការដាក់ថ្នាំស្ពឹក ឬក្នុងពេលវះកាត់លេចចេញនូវអាការៈក្អួតចង្អោរ ឬរលាកសួត។ ក្នុងក្រពះពោះវៀនរក្សានូវចំណីអាហារច្រើនពេកក៏បានការប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការពេលវះកាត់ផងដែរ។

ចំណីអាហារក្នុងការថែទាំសុខភាពក្រោយពេលវះកាត់ ៖

១. ជាទូទៅ ដំណាក់កាលដំបូងនៃក្រោយការវះកាត់ជ្រើសយកអាហាររូបត្ថម្ភដែលទ្រទ្រង់រាងកាយជាពិសេស ដូចជាអាហាររូបត្ថម្ភដែលមានជាតិសរសៃ។ ក្រោយពេលមុខងារនៃក្រពះពោះវៀនមានការរើឡើងវិញអាចផ្តល់អាហាររាវសុទ្ធ និងផ្តល់ជាអាហាររាវពាក់កណ្តាល។ ឆ្លងកាត់មួយរយៈពេលខ្លីមក អាចផ្តល់ជាអាហារទន់ៗ ឬអាហារធម្មតាបាន។ ដើម្បីឱ្យអត្រាការរើឡើងវិញក្រោយការវះកាត់មហារីកបំពង់អាហារមានការចុះថយ អ្នកជម្ងឺត្រូវបំប៉នកំរិតនៃជាតិប្រូតេអ៊ីន និង វីតាមីនឱ្យបានច្រើន។

២. ដើម្បីជំរុញឱ្យអ្នកជម្ងឺឆាប់ជាសះស្បើយ ឬ ទទួលការព្យាបាលជម្ងឺផ្សេងៗទៀតបានឆាប់រហ័ស ក្នុងគោលការណ៍ក្រោយការវះកាត់គួរតែផ្តល់ឱ្យអ្នកជម្ងឺនូវចំណីអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ អាហារមានថាមពលខ្ពស់ និងមានជាតិវីតាមីនខ្ពស់ ដូចជាសាច់គោ សាច់ពពែ សាច់ជ្រូកសុទ្ធ សាច់មាន់ ត្រី បង្គា ពងមាន់ និងផលិតផលធ្វើពីសណ្តែក។ អាចឱ្យអ្នកជម្ងឺញ៉ាំទឹកដោះគោ ម៉្សៅឈូក ទឹកផ្លែឈើ បន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់។

អ្នកជម្ងឺដែលមានការវះកាត់មិនដូចគ្នា មានចំណីអាហារមិនដូចគ្នាអ្វីខ្លះ ៖

១) អ្នកជម្ងឺដែលមិនមានការវះកាត់ផ្នែកទ្រូង និង ពោះ ៖ ជាទូទៅ ក្រោយពេលដែលប្រតិកម្មនៃថ្នាំស្ពឹកបានបាត់បង់ឬពិសារចំណីក្រោយពេលដែលវះកាត់ខ្នាតតូច ជាដំបូងអាចឱ្យញ៉ាំចំណីដែលរាវហើយត្រជាក់ ថ្ងៃបន្ទាប់ឱ្យញ៉ាំចំណីដែលរាវៗ ថ្ងៃទីបីកែមកញ៉ាំចំណីអាហារដែលរាវៗពាក់កណ្តាល។ ក្រោយពេលវះកាត់មហារីកមាត់ញ៉ាំចំណីត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្ន ត្រូវញ៉ាំអាហាររាវពាក់កណ្តាល និង អាហារទន់ៗជាការល្អប្រសើរ។ ចំណីអាហារត្រូវមានសារជាតិចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ អាហារដែលម៉ត់ ទន់ រលួយ ដូចជាទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោជូ ទឹកសណ្តែក តៅហ៊ូ ម៉្សៅឈូក បន្លែកិន សាច់ចិញ្ច្រាំ-ល- ជៀសវាងអាហារដែលរឹងៗ ឬអាហារដែលមានជាតិហឹរ។

២) អ្នកជម្ងឺវះកាត់ផ្នែកពោះ ៖ ក្រោយពេលធ្វើការវះកាត់ផ្នែកក្រពះពោះវៀនរួចមក អ្នកជម្ងឺក្រោយពេលវះកាត់3ទៅ4ថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយញ៉ាំអាហារដែលរាវៗ និងកែប្រែជាអាហារតាមធម្មតាវិញ។ ប៉ុន្មានថ្ងៃក្រោយអាចកែមកញ៉ាំអាហារដែលរាវៗពាក់កណ្តាល ចាំបាច់ឆ្លងកាត់ពេលវេលាមួយរយៈទើបបន្តចំណីអាហារដែលទន់ៗ ចំណីអាហារដែលស័ក្តិសមគឺត្រូវចំណីអាហារណាដែលជាជំនួយដល់សុខភាពបំពង់អាហារទើបមានប្រសិទ្ធភាព។

អ្នកឯកទេសនៃមន្ទីរពេទ្យក្វាងចូវទំនើបផ្នែកមហារីកមានប្រសាសន៍ថា៖ក្រោយពេលដែលអ្នកជម្ងឺមានជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននូវចំណីអាហារដែលបានរៀបរាប់ដូចខាងលើ ទើបអាចធានានូវតុល្យភាពសារជាតិចិញ្ចឹម និងជាការជំរុញឱ្យស្ថានភាពជម្ងឺរបស់អ្នកជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារមានការកែប្រែល្អប្រសើរ។

មហារីកសុដន់
មហារីកថ្លើម
មហារីកកស្បូន
មហារីកលឹង្គ
មហារីកបំពង់ក
មហារីកពោះវៀនធំ
មហារីកកន្សោមកូន
មហារីកសួត
មហារីកក្រពះ
មហារីកបំពង់អាហារ
មហារីកឆ្អឹង
មហារីកខួរក្បាល
ជម្ងឺមហារីកឈាម(ឈាមសស៊ីឈាមក្រហម)
មហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
មហារីកយោនី
មហារីកកូនកណ្តុរ
មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
មហារីកស្បូន
មហារីកខួរឆ្អឹង
មហារីកស្បែក
មហារីកប្លោកនោម
មហារីកត្រសាល់គូទ
មហារីកមាត់
មហារីកលំពែង
មហារីកតំរងនោម
មហារីកពងស្វាស
មហារីកពោះវៀនតូច
មហារីកពោះវៀន
មហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
មហារីកប្រមាត់
មហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូមរ័
មហារីកអណ្តាត
មហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
មហារីកភ្នែក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកសួត
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកថ្លើម
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកសុដន់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកកស្បូន
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកខួរក្បាល
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកពោះវៀន
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកមាត់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកប្លោកនោម
រោគសញ្ញាមហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូម័រ(Soft Tissue Tumors)
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកយោនី
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកត្រសាល់គូទ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រមាត់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកប្រមាត់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
រោគសញ្ញាមហារីកអណ្តាត
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកបំពង់ក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកភ្នែក
រោគសញ្ញានៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀនតូច
រោគសញ្ញាជម្ងឺមហារីកពងស្វាស
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកតំរងនោម
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកក្រពះ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកកន្សោមកូន
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកលំពែង
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកឆ្អឹង
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកស្បែក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកលឹង្គ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកខួរឆ្អឹង
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកស្បូន
អាការៈរបស់ជម្ងឺ​មហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកថ្លើម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកសុដន់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកកស្បូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកខួរក្បាល
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកឆ្អឹង
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកស្បែក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកលឹង្គ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកសួត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកកន្សោមកូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពះ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកលំពែង
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកមាត់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកប្លោកនោម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូមរ័(Soft Tissue Tumors)
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកយោនី
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកត្រសាល់គូទ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រមាត់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកស្បូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកប្រមាត់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកអណ្តាត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកបំពង់ក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកភ្នែក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀនតូច
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកខួរឆ្អឹង
រោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺមហារីកពងស្វាស
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកតំរងនោម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកសុដន់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកថ្លើម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកកស្បូន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកសួត
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកខួរក្បាល
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកឆ្អឹង
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកស្បែក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកលឹង្គ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកកន្សោមកូន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពះ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពោះវៀន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកលំពែង
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកមាត់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកប្លោកនោម
ការព្យាបាលមហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូម័រ(Soft Tissue Tumors)
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកយោនី
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកត្រសាល់គូទ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រមាត់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកស្បូន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកប្រមាត់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ការព្យាបាលមហារីកអណ្តាត
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកបំពង់ក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកភ្នែក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពោះវៀនតូច
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកខួរឆ្អឹង
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពងស្វាស
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកតំរងនោម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ