ភាសាខ្មែរ ទំនាក់ទំនងយើងខ្ញុំ
ភាសាខ្មែរ
Tiếng Việt
English
Philippine
Indonesian
Bangladesh
Arabic
中国( 简体 / 繁體 )
ទីស្នាក់ការទូទាំងពិភពលោក
ខ្ញុំចង់ចែករំលែក:
កែលំអទំលាប់រស់នៅ ទប់ស្កាត់ជម្ងឺមហារីកវាយឆ្មក់

មូលហេតុកើតជម្ងឺមហារីករហូតមកដល់ពេលនេះនៅតែជាបញ្ហាចោទសួរក្នុងពិភពលោក បច្ចុប្បន្ននេះអាចកំណត់កត្តាជម្រុញអោយកើតមានជម្ងឺមហារីកសរុបមានកត្តាខាងក្នុងនិងកត្តាខាងក្រៅ។ កត្តាខាងក្រៅដូចជាការបំពុលបរិស្ថាន មេរោគផ្សិត វីរុស ការរំញោចរ៉ាំរ៉ៃរយៈពេលយូរ ឧស្សាហ៍ប៉ះពាល់សារធាតុបញ្ចេញកាំរស្មី ឯកត្តាខាងក្នុងពាក់ព័ន្ធនឹងមុខងារប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ និងកត្តាតំណពូជ។ល។

យោងតាមរបាយការណ៍ពាក់ព័ន្ធបានបង្ហាញថា ៨០%នៃជម្ងឺមហារីកគឺបណ្តាលមកពីរបៀបរស់នៅមិនសមរម្យនិងបរិស្ថាន ក្នុងនោះ៣០%នៃមហារីកពាក់ព័ន្ធនឹងការជក់បារី ៣៥%នៃមហារីកពាក់ព័ន្ធនឹងទំលាប់បរិភោគមិនល្អ។

ទប់ស្កាត់ជម្ងឺមហារីក

កែប្រែទំលាប់បរិភោគមិនល្អ

ចូលចិត្តបរិភោគអាហារប្រៃខ្លាំង បរិភោគអាហារលឿនពេកក្តៅពេក ចូលចិត្តចោងហោងបរិភោគអាហារ ងាយស្រួលនឹងកើតជម្ងឺមហារីកប្រព័ន្ធអាហារ។ អាហារប្រៃខ្លាំង ផ្សែងខ្លោច អាំងដុត បំពងចៀនសុទ្ធតែងាយនឹងអាចកើតមហារីកក្រពះ។ អាហារខ្លាញ់ច្រើន ក្តៅខ្លាំងងាយស្រួលបណ្តាលអោយកើតមហារីកសុដន់។ បរិភោគអាហារខ្លាញ់ច្រើនជាតិសរសៃតិចក្នុងរយៈពេលយូរអាចបណ្តាលអោយកើតមហារីកពោះវៀន។

កែប្រែទម្លាប់បរិភោគគឺទប់ស្កាត់ជម្ងឺមហារីកចូលតាមមាត់ ដូចជាមិនត្រូវបរិភោគអាហារដែលដុះផ្សិតនិងខ្លោច កាត់បន្ថយបរិភោគអាហារដុតអាំងនិងបំពងចៀននិងផ្អាប់។ កាត់បន្ថយបរិភោគប្រៃ គួរទទួលទានបន្លែផ្លែឈើស្រស់អោយបានច្រើន គ្រប់គ្រងការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ បរិភោគអាហារអោយទៀងទាត់ទាំងបីពេល ទាំងនេះសុទ្ធតែមានប្រសិទ្ធភាពទប់ស្កាត់ជម្ងឺមហារីក។

អាយុនិងភេទផ្សេងគ្នាត្រូវការពិនិត្យសុខភាពជាលក្ខណៈដោយឡែក

អ្នកមានទម្លាប់រស់នៅមិនល្អរយៈពេលវែង ជាពិសេសចាប់ពីអាយុ៤០ឆ្នាំឡើងទៅនិងអ្នកមានដុំមហារីកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ជាចាំបាច់គួរមួយឆ្នាំធ្វើការពិនិត្យសុខភាពការពារមហារីកបានម្តង។ បច្ចុប្បន្នការពិនិត្យរកជម្ងឺមហារីកដែលច្បាស់លាស់រួមមាន មហារីកសុដន់ មហារីកពោះវៀន មហារីកមាត់ស្បូន មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ល។ ប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះការស្កែនផ្នែកសួតក៏តែងតែត្រូវបានប្រើក្នុងការពិនិត្យរកជម្ងឺមហារីកសួតផងដែរ។

១.ចំពោះមហារីកសុដន់ ស្ត្រីដែលមានវ័យចាប់ពី២០ឆ្នាំឡើងទៅល្អបំផុតគួរតែចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់និងពិគ្រោះរោគសញ្ញាជម្ងឺមហារីកសុដន់ដែលអាចនឹងលេចឡើង អាយុ២០ទៅ៣៩ឆ្នាំគួរធ្វើការពិនិត្យម្តងក្នុងរៀងរាល់៣ឆ្នាំ ចាប់ពី៤០ឆ្នាំឡើងទៅយកល្អអាចពិនិត្យសុដន់ក្នុង១ឆ្នាំម្តង។

២.វិធីល្អបំផុតដើម្បីទប់ស្កាត់មហារីកមាត់ស្បូនគឺចាប់ផ្តើមពីមានការរួមភេទលើកដំបូងបំផុត៣ឆ្នាំក្រោយ ស្រ្តីគួរមួយឆ្នាំម្តងទទួលយកការពិនិត្យធម្មតាកោសិកាមាត់ស្បូន ឬពីរឆ្នាំម្តងទទួលការពិនិត្យកោសិកាទឹករំអិល។

៣.បុរសអាយុចាប់ពី៥០ឆ្នាំឡើងទៅត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នទប់ស្កាត់មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត យកល្អគួរតែកំណត់ពេលទៀងទាត់ត្រួតពិនិត្យទ្វារធំ និងពិសោធន៍ប្រព័ន្ធការពារក្រពេញប្រូស្តាត។

៤.ចំពោះអ្នកមានហានិភ័យកើតជម្ងឺមហារីកសួតខ្ពស់ដែលជក់បារីជាប្រចាំ ណែនាំអ្នកជម្ងឺក្រោយទទួលបានដំបូន្មានវេជ្ជបណ្ឌិតរួចធ្វើការពិនិត្យពាក់ព័ន្ធមហារីកសួតដំណាក់កាលដំបូងជាលក្ខណៈដាច់ដោយឡែក។

វេជ្ជបណ្ឌិតប្រចាំមន្ទីរពេទ្យក្វាងចូវទំនើបផ្នែកមហារីកសូមរំលឹកថា៖ រក្សាទម្លាប់រស់នៅនិងបរិភោគអោយបានល្អប្រសើ ឧស្សាហ៍ធ្វើការពិនិត្យសុខភាព អាចជួយអ្នកឃ្លាតចាកឆ្ងាយនិងរកឃើញជម្ងឺមហារីកបានលឿនក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។

មហារីកសុដន់
មហារីកថ្លើម
មហារីកកស្បូន
មហារីកលឹង្គ
មហារីកបំពង់ក
មហារីកពោះវៀនធំ
មហារីកកន្សោមកូន
មហារីកសួត
មហារីកក្រពះ
មហារីកបំពង់អាហារ
មហារីកឆ្អឹង
មហារីកខួរក្បាល
ជម្ងឺមហារីកឈាម(ឈាមសស៊ីឈាមក្រហម)
មហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
មហារីកយោនី
មហារីកកូនកណ្តុរ
មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
មហារីកស្បូន
មហារីកខួរឆ្អឹង
មហារីកស្បែក
មហារីកប្លោកនោម
មហារីកត្រសាល់គូទ
មហារីកមាត់
មហារីកលំពែង
មហារីកតំរងនោម
មហារីកពងស្វាស
មហារីកពោះវៀនតូច
មហារីកពោះវៀន
មហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
មហារីកប្រមាត់
មហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូមរ័
មហារីកអណ្តាត
មហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
មហារីកភ្នែក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកសួត
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកថ្លើម
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកសុដន់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកកស្បូន
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកខួរក្បាល
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកពោះវៀន
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកមាត់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកប្លោកនោម
រោគសញ្ញាមហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូម័រ(Soft Tissue Tumors)
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកយោនី
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកត្រសាល់គូទ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រមាត់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកប្រមាត់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
រោគសញ្ញាមហារីកអណ្តាត
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកបំពង់ក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកភ្នែក
រោគសញ្ញានៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀនតូច
រោគសញ្ញាជម្ងឺមហារីកពងស្វាស
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកតំរងនោម
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកក្រពះ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកកន្សោមកូន
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកលំពែង
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកឆ្អឹង
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកស្បែក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកលឹង្គ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកខួរឆ្អឹង
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកស្បូន
អាការៈរបស់ជម្ងឺ​មហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកថ្លើម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកសុដន់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកកស្បូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកខួរក្បាល
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកឆ្អឹង
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកស្បែក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកលឹង្គ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកសួត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកកន្សោមកូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពះ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកលំពែង
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកមាត់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកប្លោកនោម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូមរ័(Soft Tissue Tumors)
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកយោនី
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកត្រសាល់គូទ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រមាត់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកស្បូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកប្រមាត់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកអណ្តាត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកបំពង់ក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកភ្នែក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀនតូច
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកខួរឆ្អឹង
រោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺមហារីកពងស្វាស
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកតំរងនោម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកសុដន់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកថ្លើម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកកស្បូន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកសួត
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកខួរក្បាល
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកឆ្អឹង
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកស្បែក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកលឹង្គ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកកន្សោមកូន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពះ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពោះវៀន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកលំពែង
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកមាត់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកប្លោកនោម
ការព្យាបាលមហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូម័រ(Soft Tissue Tumors)
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកយោនី
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកត្រសាល់គូទ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រមាត់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកស្បូន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកប្រមាត់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ការព្យាបាលមហារីកអណ្តាត
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកបំពង់ក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកភ្នែក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពោះវៀនតូច
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកខួរឆ្អឹង
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពងស្វាស
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកតំរងនោម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ