ភាសាខ្មែរ ទំនាក់ទំនងយើងខ្ញុំ
ភាសាខ្មែរ
Tiếng Việt
English
Philippine
Indonesian
Bangladesh
Arabic
中国( 简体 / 繁體 )
ទីស្នាក់ការទូទាំងពិភពលោក
ខ្ញុំចង់ចែករំលែក:
វិធីអស្ចារ្យការពារមហារីកបំពង់អាហារ--ជៀសវាងការបរិភោគអាហារក្តៅជ្រុល

មហារីកផ្លូវអាហារក៏ហៅថាមហារីកបំពង់អាហារ គឺដុំសាច់ប្រភេទកាចដែលកើតនៅលើសរិរាង្គស្បែកលើនៃបំពង់អាហារ។ ការកើតមហារីកបំពង់អាហារមានទំនាក់ទំនងនឹងការប៉ះពាល់សារធាតុនីត្រូសាមីណាអស់រយៈពេលយូរ ការបរិភោគអាហារក្តៅរលាកជ្រុល ខ្វះសារធាតុតិចតួចនៅក្នុងអាហារ និង បន្លែ។ ជាមួយគ្នានោះការស្រាវជ្រាវកាន់តែច្រើនបង្ហាញថា ការបរិភោគអាហារក្តៅខ្លាំង មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងល្អិតរមួតជាមួយការកើតនៃមហារីកបំពង់អាហារ។

មហារីកបំពង់អាហារ

ដោយសារតែភ្នាសបំពង់អាហារ កើតចេញពីស្រទាប់ស្អិតមានលក្ខណៈទន់ស្តើង អាចទ្រាំទ្រកម្តៅ ៥០ទៅ៦០អង្សារប៉ុណ្ណោះ បើហួសពីកម្តៅនេះ ភ្នាសនៃបំពង់អាហាររលាក។ ប្រសិនបើតែងតែបរិភោគអាហារដែលក្តៅជ្រុលដូចជា ស៊ុបឆ្នាំងដី ស៊ុបមានជាតិហិលខ្លាំង-ល- នឹងអាចធ្វើអោយ មាត់ បំពង់អាហារ ស្រទាប់ក្នុងក្រពះ-ល- ផ្នែកទាំងនេះត្រូវរបួសយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ នៅពេលដែលស្រទាប់ដែលត្រូវរបួសមិនទាន់សះស្បើយក៏ត្រូវរលាកម្តងទៀត ជាច្រើនលើកច្រើនសារអាចបង្កជាដំបៅរលួយ ធ្វើអោយកា្លយជាជម្ងឺដូចជា ៖ រលាកស្រទាប់មាត់រ៉ាំរ៉ៃ ច្រាំងស្រទាប់ក្នុងមាត់ រលាកបំពង់អាហារ រលាកក្រពះបែបរួញតូច-ល-។ ប្រសិនបើមានសភាពបែបនេះយូរៗទៅ នឹងអាចបង្កអោយសាច់នៃស្រទាប់ស្បែកប្រែប្រួល ហើយកា្លយជាមហារីក។

ជាកាពិតណាស់ បច្ចុប្បន្នក្នុងវិទ្យាពេទ្យបានបង្ហាញថា សារធាតុគីមីប្រភេទនីត្រូសារមីនឺ នៅក្នុងនោះមានសារធាតុធ្វើអោយកើតជាមហារីកយ៉ាងខ្លាំង។ តំបន់មហារីកបំពង់អាហារដែលកើតច្រើនជាងគេតែងតែកើតមនុស្សដែលចូលចិត្តបរិភោគអាហារដែលមានអំបិលផ្ទុកសារធាតុនីត្រូសារមីនឺដូចជា៖ គ្រឿងប្រលាក់ផ្អាប់ ចំហុយ ត្រាំទុក-ល- ។

ដូចនេះ អ្នកជំនាញនៃមន្ទីរពេទ្យក្វាងចូវទំនើបផ្នែកមហារីកបានដាស់តឿនថា ៖ ត្រូវជៀសអោយឆ្ងាយពីជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ គ្រប់គ្រងមាត់ខ្លួនឯងអោយបានល្អជាវិធីការពារល្អបំផុត។ ដូចនេះ ប្រជាជនទាំងអស់ត្រូវកែប្រែទំលាប់អាហារមិនល្អរបស់ខ្លួន តមស្រាផ្តាច់បារី មិនបរិភោគអាហារក្តៅខ្លាំងពេក កាត់បន្ថយការបរិភោគអាហារមានរសជាតិខ្លាំង កុំសូវបរិភោគស្ពៃជ្រួក អាហារដែលដុះផ្សិត។ ត្រូវបរិភោគបន្លែផ្លែឈើស្រស់ៗ បង្កើនសារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងសារពាង្គកាយ វីតាមីនA វីតាមីនC វីតាមីនE សារធាតុកង់នេតាល់រឹស អាស៊ីតហ្វលីក-ល-។

ការពិសោធន៍ផ្ទាល់បង្ហាញថា ប្រៀបនឹងមហារីកផ្សេងទៀត មហារីកបំពង់អាហារដំណាក់កាលដំបូងមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលល្អជាង បើដំណាក់កាលចុងក្រោយនោះមិនសូវល្អឡើយ។ ដូចនេះ ចំពោះក្រុមមនុស្សដែលមានអត្រាគ្រោះថ្នាក់ដូចជា ៖ អ្នកជក់បារីអស់រយៈពេលយូរ ញៀនស្រា ឬ រលាកបំពង់អាហាររ៉ាំរ៉ៃហើយមានការរីកធំធាត់មិនប្រក្រតី (ជាពិសេសគឺការរីកធំធាត់មិនប្រក្រតីមានភាពធ្ងន់ធ្ងរ) នៅពេលកើតមានសភាព ពិបាកលេបអាហារ អួលអាហារ ឬ មានអារម្មណ៍ណែនដើមទ្រូងតិចតួច នៅពេលលេបអាហារមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ នៅក្នុងបំពង់អាហារមានវត្ថុចំលែក -ល- នៅពេលមានអាការៈបែបនេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នថានឹងអាចកើតមហារីកបំពង់អាហារ។

មហារីកសុដន់
មហារីកថ្លើម
មហារីកកស្បូន
មហារីកលឹង្គ
មហារីកបំពង់ក
មហារីកពោះវៀនធំ
មហារីកកន្សោមកូន
មហារីកសួត
មហារីកក្រពះ
មហារីកបំពង់អាហារ
មហារីកឆ្អឹង
មហារីកខួរក្បាល
ជម្ងឺមហារីកឈាម(ឈាមសស៊ីឈាមក្រហម)
មហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
មហារីកយោនី
មហារីកកូនកណ្តុរ
មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
មហារីកស្បូន
មហារីកខួរឆ្អឹង
មហារីកស្បែក
មហារីកប្លោកនោម
មហារីកត្រសាល់គូទ
មហារីកមាត់
មហារីកលំពែង
មហារីកតំរងនោម
មហារីកពងស្វាស
មហារីកពោះវៀនតូច
មហារីកពោះវៀន
មហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
មហារីកប្រមាត់
មហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូមរ័
មហារីកអណ្តាត
មហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
មហារីកភ្នែក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកសួត
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកថ្លើម
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកសុដន់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកកស្បូន
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកខួរក្បាល
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកពោះវៀន
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកមាត់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកប្លោកនោម
រោគសញ្ញាមហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូម័រ(Soft Tissue Tumors)
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកយោនី
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកត្រសាល់គូទ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រមាត់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកប្រមាត់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
រោគសញ្ញាមហារីកអណ្តាត
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកបំពង់ក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកភ្នែក
រោគសញ្ញានៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀនតូច
រោគសញ្ញាជម្ងឺមហារីកពងស្វាស
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកតំរងនោម
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកក្រពះ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកកន្សោមកូន
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកលំពែង
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកឆ្អឹង
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកស្បែក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកលឹង្គ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកខួរឆ្អឹង
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកស្បូន
អាការៈរបស់ជម្ងឺ​មហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកថ្លើម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកសុដន់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកកស្បូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកខួរក្បាល
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកឆ្អឹង
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកស្បែក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកលឹង្គ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកសួត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកកន្សោមកូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពះ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកលំពែង
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកមាត់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកប្លោកនោម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូមរ័(Soft Tissue Tumors)
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកយោនី
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកត្រសាល់គូទ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រមាត់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកស្បូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកប្រមាត់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកអណ្តាត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកបំពង់ក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកភ្នែក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀនតូច
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកខួរឆ្អឹង
រោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺមហារីកពងស្វាស
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកតំរងនោម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកសុដន់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកថ្លើម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកកស្បូន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកសួត
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកខួរក្បាល
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកឆ្អឹង
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកស្បែក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកលឹង្គ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកកន្សោមកូន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពះ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពោះវៀន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកលំពែង
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកមាត់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកប្លោកនោម
ការព្យាបាលមហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូម័រ(Soft Tissue Tumors)
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកយោនី
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកត្រសាល់គូទ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រមាត់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកស្បូន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកប្រមាត់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ការព្យាបាលមហារីកអណ្តាត
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកបំពង់ក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកភ្នែក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពោះវៀនតូច
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកខួរឆ្អឹង
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពងស្វាស
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកតំរងនោម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ