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世界癌症日:你了解癌症吗? ——熟悉你的敌人,并打败它!

引言:

  2000年2月4日,世界抗癌组织UICC发起了第一个世界抗癌日。13年来。科学家和志愿者们呼吁全世界人们提高抗癌意识,鼓励癌症患者为健康坚持不懈抗击癌症。我们倡议,远离癌症,以及,让身患癌症的人有尊严地,高质量地生存。

  2013年2月4日,世界癌症日主题:你了解癌症吗?兵法云:知己知彼,百战百胜。本专题帮助你了解癌症,然后打败它。


    一、你知道吗,癌症是人类的第一大死因


世界癌症日

  据WHO组织调查,2008年全世界有760万人死于癌症,占所有死亡人数的13%。尤其在发展中国家,癌症新增例数达56%。据推测到2020年前,全球癌症发病率将增加50%,即每年将新增1000万左右癌症患者。如不进行干预,2005年至2015年期间将有8400万人死于癌症。

  让我们看看,哪些癌症频繁出现。肺癌(130万)、胃癌(80.3万)、结肠癌(63.9万)、肝癌(61万)和乳腺癌(51.9万)是每年人类死亡的罪魁祸首。

  而不同特点的人群还容易受不同类型的癌症侵袭:

  女性三大癌症:乳腺癌、宫颈癌卵巢癌

  男性三大癌症:前列腺癌、肝癌、肺癌

  老人三大癌症:胃癌、食管癌、大肠癌

  儿童三大癌症:白血病脑瘤、恶性淋巴瘤

    (了解这些癌症)


  二、你知道吗,癌症怎样形成及致癌因素?


世界癌症日

  癌症的一个特征是快速产生异常细胞。这些细胞超越其通常边界生长并可侵袭身体的毗邻部位和扩散到其它器官,被称之为癌细胞转移。由于癌症细胞不受控制的增长和扩散,因此癌症转移非常快,并且几乎影响人体任一器官,是癌症致死的主要原因。

  从癌前病变发展为恶性肿瘤,即从一个正常细胞转变为一个肿瘤细胞要经过一个多阶段过程。而这个变化过程主要是由个人的基因和外部因素相互作用结果。

  外部因子包括:

  物理致癌物质:例如紫外线、电离辐射。

  化学致癌物质:例如石棉、烟草烟雾成分、黄曲霉毒素、酒精和砷(一种饮水污染物)。

  生物致癌物质:例如乙型肝炎病毒(肝癌)、人乳头瘤病毒(宫颈癌),幽门杆菌(胃癌)。 寄生虫:例如血吸虫病和膀胱癌


  三、你知道吗?这些是癌症来袭的征兆!


世界癌症日

       癌症的隐蔽性很强,通常难以发现。在排除了你正在服药或正常生理变化的情况下,如果你身体每天或长期经历着以下变化,则需提高警惕,去医院进行检查排除癌症。

  1、 身体任何部位出现肿块,特别在颈部、乳房、右肋下、锁骨上等处。

  2、 有持续性头痛,伴有恶心呕吐、头晕、耳鸣耳聋等。

  3、乳房左右不对称,大小有变化,乳头溢液,发生糜烂,警惕乳腺癌。

  4、咳血不止,警惕肺癌。

  5、吞咽困难并且胸骨后有隐痛,警惕食管癌。

  6、上腹部饱胀,大便黑色如柏油,警惕胃癌。

  8、大便带血,警惕直肠癌。

  9、月经不规则,绝经后出血,警惕子宫内膜癌

  10、体重突然下降,,腹胀背痛,警惕胰腺癌

  11、下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛,警惕卵巢癌。

  12、血尿、腰部疼痛、腹部有肿块,警惕肾脏癌。

     (找找各种癌症的症状)


  四、你知道吗?这些不良习惯容易招惹癌症!


世界癌症日

  1、烟草使用,包括吸二手烟

  2、只吃肉食,不吃水果和蔬菜

  3、久坐不动不锻炼

  4、过量饮酒

  5、 性生活不当

  6、心情抑郁,过于较真

  7、常常熬夜不睡免

  8、憋尿憋大便


  五、你知道吗,30%以上癌症是可以预防的,远离它们!


世界癌症日     世界癌症日


      研究表明,有三分之一的癌症死亡是可以避免的。人为干预和预防的措施包括三方面,生活干预、药物干预、体检预防。


     ●预防,从改变你的生活方式做起:

  1、 不要让体重超标。

  2、 每天流汗30分钟:骑车、爬楼梯、跑步。

  3、 喝绿茶:抗氧化剂含有防癌功效。

  4、 多吃新鲜蔬果:蔬果的纤维素能减少肠内致癌因子。

  5、 抵抗脂肪诱惑 :少量吃猪、牛、羊肉。

  6、 戒烟戒酒:烟酒都是癌症的主要危险因子。

  7、控制职业危害:减少暴露于阳光、暴露于辐射、含毒性化学物质的时间。


  ●药物干预,接种疫苗:

  人类乳头状瘤病毒(HPV)疫苗:有助于预防宫颈癌和阴道、肛门癌

  乙型肝炎病毒接种疫苗:可以帮助降低肝癌的风险。


  ●筛查体检:

  目前,用于在征兆可发觉之前查明早期癌症或癌症前期患者,检测手段包括针对乳腺癌的乳房X线、用于子宫颈癌的细胞学检测(宫颈抹片)、用于肝癌、腺癌和鼻咽癌的肿瘤生物标记检查等。

世界癌症日

    (了解更多癌症预防的措施)



  六、你知道吗?患癌症≠死亡,你仍可以打败它!


世界癌症日

  即使,你或者你心爱的人不幸患上了癌症,你首先需要相信的是,癌症≠死亡,而且,这不是你们的命运。

  大部分的癌症通过治疗仍然可治愈。据广州现代肿瘤医院统计:在这里接受治疗的病人,处于早期阶段的癌症,经过治疗5年生存率可达80%—90%,晚期癌症五年生存率也可高达40%—50%。如果人们注意上述的预防措施,做到了早发现病情,疗效将会更加明显。科学家一直在努力研究除手术、化疗、放疗治疗癌症以外的替代医疗手段,国际上已经开始综合运用介入治疗、靶向治疗、氩氦刀冷冻术、碘粒子植入疗法及自然疗法进行癌症治疗。如广州现代肿瘤医院则是首批开展这些抗癌科技的临床运用的医院之一。

    (详细了解抗癌科技)


结语:

  了解了敌人—癌症,了解了自己的身体疾病讯号及生活方式,了解癌症科技的发展和治疗,知己知彼百战百胜。当然,还需要,乐观愉快、信心,以及不可摧毁的意志。


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