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“新锐女大学生素养讲座”再次走进广东金融学院

  4月24日,“新锐女大学生素养系列讲座”再次走进广东金融学院,广东金融学院130多女大学生聆听了此次讲座。

  广州现代肿瘤医院张国香讲师通过生动有趣的方式,向大学生们讲解了健康概念、月经的相关知识以及如何把握正确的恋爱关系。

  张国香说,健康不仅仅是没有疾病或虚弱, 而且是身体上、 心理上和社会适应能力三方面的完美状态,也就是指身体健康、心理健康、良好的社会适应能力。保持身体健康,平时要注意饮食卫生,注意营养搭配,不暴饮暴食,不过度节食,并且适当进行体育运动,注意劳逸结合。女性月经期间应注意保暖,避免进食冷饮、辛辣刺激类食物,经期中出血量过多的者,应该多多摄入菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等食物。

  广州现代肿瘤医院希望能通过此次开展的女大学生素养讲座活动,引导女大学生拥有正确的健康观、价值观、恋爱观,将文化力转化为生产力,推动企业健康良好发展。

广州现代肿瘤医院,健康

图为张国香在为女大学生讲解健康知识

广州现代肿瘤医院,健康

图为广东金融学院女大学生认真聆听

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