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抑郁粘上你,比癌症更伤不起!

      生病是人生常态,当病魔来临,我们需要的更多的是坚强,乐观,任天地崩塌仍无所畏惧的好心态。广州现代肿瘤医院专家提醒,如果发现癌症病人闷闷不乐、沉默寡言、情绪低落等情况,首先应给以足够的心理支撑,必要时看看心理医生或寻找其他心理援助。

  谢女士,60岁依旧掌管着家族企业,她身体一直很好,精力充沛,工作狂人,亲友下属都公认的女强人,好胜心强。近几年,她发现有阴道出血,到医院一检查,才发现是宫颈癌。一开始谢女士绝对不相信自己患了癌症,根本无法接受。在医院接受治疗期间,也是沉默寡言,表情呆滞,食欲很差。等出院后,没过半年,刘女士便选择了轻生,离开她爱的家人以及她奋斗一生的事业。

  广州现代肿瘤医院专家指出,越是性格好强的人,越是经受不住疾病的打击,很多时候,癌症病人在得知真相后,心情抑郁、焦虑,免疫力下降,所以有一种说法称,癌症病人往往不是死于癌症,很可能死于自杀或其他的并发症。有临床研究显示,癌症病人存在不同程度的心理情绪问题,与其年龄、职业、文化程度、社会地位、家庭情况及性格的不同,表现多样化。总体来说,从癌症发病后1天-1年内约有90%的病人有焦虑、抑郁、恐惧、绝望甚至自杀等倾向。做好癌症病人的心理护理,让抑郁不再粘着你,在某种程度上比癌症病人的其他康复措施更重要。可以从以下几方面来改善病人糟糕的情绪,进行有效地癌症心理护理。

  (1) 家居环境温馨清丽好舒心:家庭病人出院回家后,心情难免低落,此时,家属最好能根据病人的爱好布置其房间,色调淡雅、协调,力求柔和,比如换上颜色鲜亮的窗帘,床单等。从视觉上,点亮其心情。

  (2) 饮食上精细制作吃得满足:癌症病人在康复期,偶有呕吐、食欲不振等,家属要设法增进其食欲,饭菜要清淡可口,荤素搭配,粗精搭配,粗精兼食,既不能单调乏味又不可以过于油腻,以易消化吸收为宜。

  (3) 朋友聊天陪伴重拾信心:癌症病人在手术、化疗结束后往往身体虚弱,精神较差,家属应该多陪伴,如果病人平时有好朋友,可以让其多陪伴病人。朋友的支持有时比家人更重要。

  (4) 病友互相帮助鼓励不再孤独:癌症病人可以参加康复俱乐部,那里有很多“同病相怜”的病友,相互之间给予支持与安慰,这对于病人树立战胜疾病的信心,很有帮助。

  (5) 心理医生专业指导帮帮忙:当病人出现严重的抑郁症状时,最好能够找心理医生,接受抗抑郁治疗。

  (6) 主治医生,请你做我的好朋友:病人应长期与主治医生保持联系,定期复查随诊,以便能对发现是否有复发或转移。

  广州现代肿瘤医院根据临床的无数案例对比发现,心情开朗、积极乐观、勇敢面对癌症的病人,其生存期长,生活质量高,预后状况非常好。有些病人甚至做了手术、放化疗,亲属都还不知道他是癌症病人,而那些整日郁郁寡欢、闷闷不乐的癌症病人往往预后不理想。请记住,关键时刻,抑郁比癌症更伤不起!

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