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人体免疫力是最好的“抗癌药”

      广州现代肿瘤医院的一项研究表明人体免疫系统可以自然抵御某些病原菌的侵袭,而免疫系统的和谐是癌症自然消退的主要原因。该研究发现,大约有10%的癌症患者在不接受任何治疗或接受少量治疗的情况下出现自愈,癌症一经自然消退很少复发。有关专家对176例自然消退的癌症病人进行了长期的观察,发现只有10例复发,2例转移。

  提高免疫力为何能对抗癌症?

  人体免疫力主要依靠白细胞。白细胞有很多种,其中T细胞、B细胞和K细胞对人体自身癌细胞有杀灭作用。正常人体内的细胞日夜不停地进行新陈代谢,每天可形成100万亿个新细胞,其中可能会产生两三个异常细胞。这两三个异常细胞如果不予以消灭,在外因和内因的配合下,就有可能发展成为人类的大敌——癌细胞。

  在正常情况下,机体免疫系统随时都在监视和及时消灭这些异常细胞,这在医学上称为“免疫监视功能”。也就是当免疫系统发现癌细胞的异常信息后,T细胞首先主动出击,与癌细胞接触并牢牢地将其粘住,用它的酶使癌细胞膜的通透性发生改变,使癌细胞内部的钾离子大量流出,同时将钠、钙离子及水分大量注入,这样,癌细胞便会失去渗透的平衡。

  而B细胞在参加消灭癌细胞的过程中,可立即合成特异的抗体——免疫球蛋白,分布到全身体液中,形成“体液免疫”战场。B细胞对杀灭癌细胞的威力甚大,因为B细胞能产生一种叫“细胞毒”的物质,它对癌细胞可起杀伤和破坏作用。

  提高免疫力还有以下几个基本做法

  一、提高睡眠质量。睡眠与人体免疫力密切相关,著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而广州现代肿瘤医院的专家通过研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,该因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。

  二、保持乐观情绪。乐观的态度可以维持人体的一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

  三、限制饮酒。每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶,因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇,也应该限制每天一杯,过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大的破坏。

  四、参加运动。每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对提高。需要注意的是,运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合。

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