ភាសាខ្មែរ ទំនាក់ទំនងយើងខ្ញុំ
ភាសាខ្មែរ
Tiếng Việt
English
Philippine
Indonesian
Bangladesh
Arabic
中国( 简体 / 繁體 )
ទីស្នាក់ការទូទាំងពិភពលោក
ខ្ញុំចង់ចែករំលែក:
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំរបបអាហារអោយបានត្រឹមត្រូវសំរាប់អ្នកជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រម៉ាត់?

អ្នកជំនាញនៃមន្ទីរពេទ្យក្វាងចូវទំនើបផ្នែកមហារីកមានប្រសាសន៍ថា ៖ អ្នកជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រម៉ាត់ត្រូវមានវិន័យក្នុងការរស់នៅ យកចិត្តទុកដាក់លើពេលវេលាធ្វើការ និង សំរាក តែងតែចូលរួមកម្មវិធីកីឡា ទទួលទានអាហារពេលព្រឹកអោយបានទៀងទាត់ ជៀសវាងការធាត់ពេក-ល- ក៏ជាវិធានការដែលសំខាន់។ ពេលយប់ពិសារទឹកដោះគោមួយកែវ ឬ មានពងទាចៀនមួយនៅក្នុងអាហារពេលព្រឹក អាចធ្វើអោយថង់ប្រម៉ាត់រីករួម និង បញ្ចេញចោលទៀងពេល កាត់បន្ថយសភាពដែលទឹកប្រម៉ាត់ផ្ទុកក្នុងប្រម៉ាត់រយៈយូរ។ នៅក្នុងជីវភាពប្រចាំថ្ងៃគួរបរិភោគបន្លែ និង ផ្លែឈើដែលសំបូរវីតាមីនA និង C។ អាហារប្រភេទត្រី និង គ្រឿងសមុទ្រសុទ្ធតែអាចជួយលាងសំអាតភាពសើមនៃប្រម៉ាត់ រំលាយសារធាតុគ្រោះ។

របបអាហារសំរាប់អ្នកជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រម៉ាត់

ការកើតជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រម៉ាត់មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងទំរង់ របៀបទទួលទានអាហារ ដូចនេះ របបអាហារនៃមហារីកថង់ប្រម៉ាត់ដែលសមស្របមានការធានាយ៉ាងសំខាន់ដល់ការព្យាបាល។ ដោយសារតែការបញ្ចេញទឹកប្រម៉ាត់មានបញ្ហា ការរំលាយអាហារ និង ទទួលយកក៏មានការប៉ះពាល់ ជាពិសេសអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនកាន់តែមិនងាយរំលាយ តាមផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តតែងឃើញមានអាការៈដូចជាមិនសូវបរិភោគអាហារ ក្រោយពិសារអាហារហើមពោះ ណែនដើមទ្រូង-ល-។ ដូចនេះត្រូវជ្រើសយកអាហារដែលងាយរំលាយ និង ទទួលយក។ បរិភោគបន្លែផ្លែឈើស្រស់ៗអោយបានច្រើន កុំបរិភោគ ឬ កុំសូវបរិភោគប្រភេទអាហារខ្លាញ់ មានកាឡូរីខ្ពស់ នៅពេលកើតមានខាន់លឿងត្រូវហាមប្រាមមិនអោយពិសារអាហារខ្លាញ់ច្រើនឡើយ។ ធានាបាននូវការទទួលទានសារធាតុសែលុយឡូសគ្រប់បរិមាណ ចាំបាច់ត្រូវផ្តាច់ស្រាឈប់ជក់បារី ប្រសិនបើក្នុងស្ថានភាពត្រូវការកំលាំងធ្វើការ ត្រូវកែតម្រូវបរិមាណកម្តៅទទួលបានអោយមានតុល្យភាព ជាមួយគ្នានោះជ្រើសរើសផលិតផលអាហារដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងមហារីកខ្លះដោយមានកំរិត ដូចជា សារាយខ្មៅ ការ៉ុត ផ្សិត ទំពាំង បន្លែផ្កាពណ៌លឿង ទទឹម។

អាហារដែលស័ក្តិសមនឹងអ្នកជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រម៉ាត់

១. គួរបរិភោគអាហារដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រម៉ាត់ដូចជា ៖ ព្រុយត្រី គល់ស្លឹកគ្រៃ ស្រូវសាលី ផ្សិតក្បាលធំ-ល-។

២. គួរបរិភោគអាហារដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងភាពក្លាយ មហារីកដូចជា ៖ សណ្តែកខៀវ ស្ពៃខាត់ណា ខ្ទឹមស ម្រះ ផ្កាព្រលិត ត្រីចង្វា កំពឹស ត្រីម្ជុល-ល-។

៣. គួរបរិភោគអាហារដែលមានប្រយោជន៍ដល់ប្រម៉ាត់ដូចជា ៖ ស្មៅជើងពពែ ផ្លែល្វា ល្ង ស្ពៃម្ជុល ឈ្លើងសមុទ្រ។

៤. អ្នកដែលមិនមានចំណង់អាហារគូរបរិភោគ ៖ ស្ត្រូបឺរី ដំឡូងជ្វា ស្រូវសាលី ឆាយថាវ ស្ពៃសារាយ។

អ្នកជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រម៉ាត់គួរជៀសវាងអាហារដូចខាងក្រោម ៖

១. ជៀសវាងខ្លាញ់សត្វ និង អាហារមានខ្លាញ់ច្រើន។

២. ជៀសវាងការបរិភោគអាហារឆ្អែតជ្រុល ។

៣. ជៀសវាងបារី ស្រា និង អាហារដែលហិលមានឱជាតិរសធ្ងន់។

៤. ជៀសវាងអាហារដែលដុះផ្សិត បំពងប្រេង ចំហុយ ផ្អាប់ប្រលាក់ទុក។

៥. ជៀសវាងអាហារដែលរឹង ស្អិត ពិបាករំលាយ។

អ្នកជំនាញនៃមន្ទីរពេទ្យក្វាងចូវទំនើបផ្នែកមហារីកសូមដាស់តឿនថា ៖ ប្រសិនបើកើតជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រម៉ាត់ របបអាហារដែលត្រឹមត្រូវមានសារៈសំខាន់ ទំលាប់អាហារដែលល្អអាចជួយសម្រួលអោយសារធាតុចិញ្ចឹមអ្នកជំម្ងឺមានតុល្យភាព បង្កើនប្រព័ន្ធការពារសារពាង្គកាយ ធ្វើអោយស្ថានភាពជម្ងឺមានលក្ខណៈប្រសើរឡើង។

មហារីកសុដន់
មហារីកថ្លើម
មហារីកកស្បូន
មហារីកលឹង្គ
មហារីកបំពង់ក
មហារីកពោះវៀនធំ
មហារីកកន្សោមកូន
មហារីកសួត
មហារីកក្រពះ
មហារីកបំពង់អាហារ
មហារីកឆ្អឹង
មហារីកខួរក្បាល
ជម្ងឺមហារីកឈាម(ឈាមសស៊ីឈាមក្រហម)
មហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
មហារីកយោនី
មហារីកកូនកណ្តុរ
មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
មហារីកស្បូន
មហារីកខួរឆ្អឹង
មហារីកស្បែក
មហារីកប្លោកនោម
មហារីកត្រសាល់គូទ
មហារីកមាត់
មហារីកលំពែង
មហារីកតំរងនោម
មហារីកពងស្វាស
មហារីកពោះវៀនតូច
មហារីកពោះវៀន
មហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
មហារីកប្រមាត់
មហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូមរ័
មហារីកអណ្តាត
មហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
មហារីកភ្នែក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកសួត
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកថ្លើម
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកសុដន់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកកស្បូន
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកខួរក្បាល
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកពោះវៀន
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកមាត់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកប្លោកនោម
រោគសញ្ញាមហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូម័រ(Soft Tissue Tumors)
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកយោនី
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកត្រសាល់គូទ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រមាត់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកប្រមាត់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
រោគសញ្ញាមហារីកអណ្តាត
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកបំពង់ក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកភ្នែក
រោគសញ្ញានៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀនតូច
រោគសញ្ញាជម្ងឺមហារីកពងស្វាស
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកតំរងនោម
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកក្រពះ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកកន្សោមកូន
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកលំពែង
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកឆ្អឹង
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកស្បែក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកលឹង្គ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកខួរឆ្អឹង
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកស្បូន
អាការៈរបស់ជម្ងឺ​មហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកថ្លើម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកសុដន់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកកស្បូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកខួរក្បាល
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកឆ្អឹង
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកស្បែក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកលឹង្គ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកសួត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកកន្សោមកូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពះ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកលំពែង
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកមាត់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកប្លោកនោម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូមរ័(Soft Tissue Tumors)
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកយោនី
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកត្រសាល់គូទ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រមាត់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកស្បូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកប្រមាត់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកអណ្តាត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកបំពង់ក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកភ្នែក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀនតូច
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកខួរឆ្អឹង
រោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺមហារីកពងស្វាស
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកតំរងនោម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកសុដន់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកថ្លើម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកកស្បូន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកសួត
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកខួរក្បាល
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកឆ្អឹង
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកស្បែក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកលឹង្គ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកកន្សោមកូន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពះ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពោះវៀន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកលំពែង
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកមាត់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកប្លោកនោម
ការព្យាបាលមហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូម័រ(Soft Tissue Tumors)
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកយោនី
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកត្រសាល់គូទ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រមាត់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកស្បូន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកប្រមាត់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ការព្យាបាលមហារីកអណ្តាត
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកបំពង់ក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកភ្នែក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពោះវៀនតូច
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកខួរឆ្អឹង
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពងស្វាស
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកតំរងនោម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ