ភាសាខ្មែរ ទំនាក់ទំនងយើងខ្ញុំ
ភាសាខ្មែរ
Tiếng Việt
English
Philippine
Indonesian
Bangladesh
Arabic
中国( 简体 / 繁體 )
ទីស្នាក់ការទូទាំងពិភពលោក
ខ្ញុំចង់ចែករំលែក:
មធ្យោបាយថែទាំក្នុងគេហដ្ឋានចំពោះការឈឺចាប់ជម្ងឺមហារីក

ក្នុងដំណើរការព្យាបាល អ្នកជម្ងឺមហារីកពិបាកក្នុងការទ្រាំទ្រនឹងការឈឺចាប់ណាស់ ជាទូទៅគេតែងតែជ្រើសរើសវិធីប្រើប្រាស់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែ ចំពោះអ្នកជម្ងឺមហារីកមួយចំនួនដែលមានកំរិតនៃជម្ងឺរយៈពេលវែង និងការឈឺចាប់ធូរស្រាល ពេលដែលសំរាកក្នុងផ្ទះ អាចជ្រើសរើសប្រសិទ្ធភាពនៃការបំបាត់ភាពឈឺចាប់ណាមួយដែលស័ក្តិសមក្នុងជីវភាពគ្រួសារ វាអាចបង្កើននូវជំនឿទុកចិត្តក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជម្ងឺដ៏កាចសាហាវនេះ និងលើកកំពស់ភាពសប្បាយរីករាយក្នុងជីវិតផង។

ការថែទាំក្នុងគេហដ្ឋានចំពោះជម្ងឺមហារីក

ប្រើប្រាស់វិធីពន្យាការឈឺចាប់ដែលតែងតែប្រើប្រាស់ក្នុងជីវភាពគ្រួសារមាន៖

1. វិធីសំរន់ការឈឺចាប់ ៖

ការសំរន់ពេញរាង្គកាយអាចមានភាពសម្រាលលឿន សំរន់សាច់ដុំ អាចបង្ខាំងប្រតិកម្មនៃការឈឺចាប់។ អាចឲ្យអ្នកជម្ងឺបិទភ្នែកទាំងសងខាង ដកដង្ហើម និងធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗទៀត ក្រោយពីសណ្តូកចង្កេះ និងជង្គង់ទៅត្រង់ស្មើ បន្ទាប់មកបន្ធូរសាច់ដុំពោះ សាច់ដុំខ្នង ដកដង្ហើមចេញពីក្នុងពោះយឺតៗ។ ឬក៏ហៅអ្នកជម្ងឺឲ្យបិទភ្នែកនៅក្នុងបរិវេណមួយដែលស្ងប់ស្ងាត់ដើម្បីធ្វើការទទួលស្រូបយកខ្យល់អាកាស និងដកដង្ហើមចេញខ្យល់អាកាស ដើម្បីធ្វើឲ្យខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធចូលទៅក្នុងសួត និងឈានទៅដល់គោលដៅមួយបំបាត់ភាពឈឺចាប់។

2. វិធីព្យាបាលដោយផ្តល់យោបល់ទាក់ទងនឹងចិត្ត

វិធីនេះ បញ្ហាសំខាន់គឺបង្កើនជំនឿចិត្តក្នុងការតទល់នឹងជម្ងឺដោយខ្លួនឯង។ អាចបញ្ចូលជាមួយគ្នាជាមួយនឹងវិធីព្យាបាលមហារីកគ្រប់ប្រភេទទៀត អ្នកជម្ងឺដែលផ្តល់យោបល់ ប្រសិនបើធ្វើការចាត់ចែងខ្លួនឯង សូមប្រាប់ពួកគាត់ថា បើសិនគួបផ្សំនឹងការព្យាបាលវាអាចប្រឆាំងទប់ទល់នឹងជម្ងឺបានយ៉ាងពិតប្រាកដ ដើម្បីឲ្យគាត់បង្កើនភាពក្លាហានក្នុងជីវិត ធ្វើឲ្យបាននូវអាហារបីពេល និងចាំបាច់ធ្វើការហ្វឹកហាត់សុខភាពរាង្គកាយ ដើម្បីរួបរួមគ្នាឡើងនូវសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនឯងក្នុងការបំផ្លាញកោសិកាមហារីក និងឈានទៅដល់គោលដៅមួយបំបាត់ភាពឈឺចាប់។

3. វិធីប្តូរកន្លែងឈឺចាប់ ៖

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ផ្តោតទៅលើរឿងរ៉ាវអ្វីមួយ នោះគឺបំភ្លេចរឿងរ៉ាវផ្សេងៗទៀត ជាពិសេសគឺរួមមានការឈឺចាប់ នេះគឺជាវិធីប្តូរកន្លែងឈឺចាប់។

(1) អង្គុយលើកៅអីមួយដ៏សុខស្រួល ហើយបិទភ្នែកសងខាង នឹករលឹករឿងរ៉ាវសប្បាយរីករាយកាលពីនៅកុមារភាព ឬក៏នឹកគិតរឿងអ្វីមួយដែលអ្នកចង់គិត នឹកគិតរាល់ពេល15នាទីម្តង ជាទូទៅប្រតិបត្តិការរយៈពេល2ម៉ោងក្រោយពេលទទួលទានអាហារហើយ ក្រោយពេលនឹកគិតហើយត្រូវបិទភ្នែកអង្គុយស្ងៀមរយៈពេល2នាទី។

(2) យោងទៅតាមចំនង់ចំនូលចិត្តខ្លួនឯង ជ្រើសរើសបទចម្រៀងដែលមានចង្វាក់ញាប់ ទស្សនាបណ្តើរ គោះតាមបទភ្លេងបណ្តើរ និងទះដៃតាមចង្វាក់ភ្លេង-ល-។

(3) មើលរឿងកំប្លែងខ្លះ ប្រលោមលោកកំប្លែង និយាយពាក្យគួរឲ្យអស់សំណើចមួយម៉ាត់ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តខ្លួនឯង។

(4) វិធីបំបាត់ភាពឈឺចាប់បែបធម្មជាតិ។ វិធីបំបាត់ភាពឈឺចាប់បែបធម្មជាតិ បញ្ហាសំខាន់គឺឆ្លងកាត់ភាពរំញោចការឈឺចាប់ជុំវិញស្បែកដើម្បីឈានទៅដល់គោលដៅបំបាត់ភាពឈឺចាប់។ វិធីរំញោចអាចជ្រើសរើសការម៉ាស្សា ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់-ល- ឬក៏អាចជ្រើសរើសភាពរំញោចនៃសីតុណ្ហភាពគ្រប់ប្រភេទ ឬយកទឹកក្តៅកំរិត65℃ដាក់ចូលក្នុងដបហើយដាក់ពីលើកន្សែងសើមសំរាប់តំបន់ដែលមានកំដៅ ធ្វើវារៀងរាល់20នាទីម្តង វាអាចទទួលបានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ភាពឈឺចាប់បានយ៉ាងពិតប្រាកដ។

មហារីកសុដន់
មហារីកថ្លើម
មហារីកកស្បូន
មហារីកលឹង្គ
មហារីកបំពង់ក
មហារីកពោះវៀនធំ
មហារីកកន្សោមកូន
មហារីកសួត
មហារីកក្រពះ
មហារីកបំពង់អាហារ
មហារីកឆ្អឹង
មហារីកខួរក្បាល
ជម្ងឺមហារីកឈាម(ឈាមសស៊ីឈាមក្រហម)
មហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
មហារីកយោនី
មហារីកកូនកណ្តុរ
មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
មហារីកស្បូន
មហារីកខួរឆ្អឹង
មហារីកស្បែក
មហារីកប្លោកនោម
មហារីកត្រសាល់គូទ
មហារីកមាត់
មហារីកលំពែង
មហារីកតំរងនោម
មហារីកពងស្វាស
មហារីកពោះវៀនតូច
មហារីកពោះវៀន
មហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
មហារីកប្រមាត់
មហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូមរ័
មហារីកអណ្តាត
មហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
មហារីកភ្នែក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកសួត
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកថ្លើម
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកសុដន់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកកស្បូន
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកខួរក្បាល
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកពោះវៀន
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកមាត់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកប្លោកនោម
រោគសញ្ញាមហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូម័រ(Soft Tissue Tumors)
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកយោនី
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកត្រសាល់គូទ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រមាត់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកប្រមាត់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
រោគសញ្ញាមហារីកអណ្តាត
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកបំពង់ក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកភ្នែក
រោគសញ្ញានៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀនតូច
រោគសញ្ញាជម្ងឺមហារីកពងស្វាស
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកតំរងនោម
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកក្រពះ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកកន្សោមកូន
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកលំពែង
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកឆ្អឹង
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកស្បែក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកលឹង្គ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកខួរឆ្អឹង
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកស្បូន
អាការៈរបស់ជម្ងឺ​មហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកថ្លើម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកសុដន់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកកស្បូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកខួរក្បាល
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកឆ្អឹង
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកស្បែក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកលឹង្គ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកសួត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកកន្សោមកូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពះ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកលំពែង
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកមាត់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកប្លោកនោម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូមរ័(Soft Tissue Tumors)
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកយោនី
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកត្រសាល់គូទ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រមាត់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកស្បូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកប្រមាត់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកអណ្តាត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកបំពង់ក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកភ្នែក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀនតូច
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកខួរឆ្អឹង
រោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺមហារីកពងស្វាស
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកតំរងនោម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកសុដន់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកថ្លើម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកកស្បូន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកសួត
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកខួរក្បាល
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកឆ្អឹង
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកស្បែក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកលឹង្គ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកកន្សោមកូន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពះ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពោះវៀន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកលំពែង
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកមាត់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកប្លោកនោម
ការព្យាបាលមហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូម័រ(Soft Tissue Tumors)
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកយោនី
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកត្រសាល់គូទ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រមាត់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកស្បូន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកប្រមាត់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ការព្យាបាលមហារីកអណ្តាត
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកបំពង់ក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកភ្នែក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពោះវៀនតូច
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកខួរឆ្អឹង
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពងស្វាស
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកតំរងនោម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ