ភាសាខ្មែរ ទំនាក់ទំនងយើងខ្ញុំ
ភាសាខ្មែរ
Tiếng Việt
English
Philippine
Indonesian
Bangladesh
Arabic
中国( 简体 / 繁體 )
ទីស្នាក់ការទូទាំងពិភពលោក
ខ្ញុំចង់ចែករំលែក:
នឿយហត់ជាប្រចាំអាចបណ្តាលអោយមានជម្ងឺមហារីក តើគួរដោះស្រាយបែបណា?

នឿយហត់អាចបណ្តាលអោយកើតជម្ងឺមហារីក គឺខ្លួនប្រាណរបស់មនុស្សស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនឿយហត់ហួសហេតុនិងអារម្មណ៍តានតឹងរយៈពេលយូរ មុខងារប្រព័ន្ធការពាររាងកាយត្រូវចុះខ្សោយ ធ្វើអោយសមត្ថភាពកែតម្រូវDNAរបស់ខ្លួនប្រាណធ្លាក់ចុះ។ ជម្ងឺមហារីកដែលងាយកើតឡើងដោយសារការនឿយហត់នោះ មហារីកលីមហ្វូម៉ាក្នុងលំដាប់ទី១ នឿយហត់ហួសហេតុបណ្តាលអោយឈាម ដោយសារប្រព័ន្ធផ្លាស់ប្តូរណាមួយ ប្រព័ន្ធលីមហ្វូម៉ាសម្របសម្រួលបង្រ្គប់ដោយស្វយប្រវត្តិ បណ្តាលអោយលីមហ្វូម៉ាកើនឡើងឥតឈប់ឈរ បណ្តាលអោយកើតជាជម្ងឺមហារីកលីមហ្វូម៉ា។

វេជ្ជបណ្ឌិតប្រចាំមន្ទីរពេទ្យក្វាងចូវទំនើបផ្នែកមហារីករំលឹកអ្នក នឿយហត់រយៈពេលវែងក៏អាចកើតជម្ងឺមហារីក ត្រូវមើលដំនាក់កាល៤ពីភាពនឿយហត់ដល់ជម្ងឺមហារីក ៖

ជម្ងឺមហារីក

ជំហានទី១ ៖ នឿយហត់កម្រិតស្រាល

ក្នុងដំណាក់កាលនេះពួកយើងមានអារម្មណ៍ថានឿយហត់តិចតួច ពេលនេះបរិមាណអុកស៊ីហ្សែនស្រូបយកមានការកាត់បន្ថយ កំហាប់អុកស៊ីហ្សែននិងកម្រិតជាតិស្កក្នុងឈាមបានថយចុះ ធ្វើអោយខ្លួនប្រាណប្រកាសសញ្ញារំលឹក ដូចជាស្ងាបជាញឹបញាប់។

វិធីដោះស្រាយ ៖ ដកដង្ហើមវែងៗ។ គ្រាន់តែដកដង្ហើមចេញចូលវែងៗប្រមាណ៥ដង ញ៉ាំបង្អែមតិចតួច ស្ថានភាពគឺអាចល្អប្រសើរ។

ជំហានទី២ ៖ ក្នុងខ្លួនខ្សោះអស់កម្លាំង

ក្នុងដំណាក់កាលនេះខ្លួនប្រាណមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់ណាស់ សាច់ដុំនិងបណ្តុំសេរីរាង្គខាងក្នុងប្រឈមនិងផលលំបាកខ្វះអុកស៊ីហ្សែននិងជីវជាតិ ធ្វើអោយមានអារម្មណ៍ខ្សោះអស់កំលាំង ។

វិធីដោះស្រាយ ៖ ធ្វើចលនាហាត់ប្រាណកម្រិតស្រាល។ ហាត់ប្រាណអាចធ្វើអោយផ្នែកដែលជាប់រឹងឬមានសម្ពាធទទួលបានការបន្ធូរសម្រួល ធ្វើអោយចរន្តឈាមត្រលប់មកចលនាធម្មតា រយៈពេលហាត់បន្តរហូតដល់១០ទៅ២០នាទីទើបមានប្រសិទ្ធភាព។

ជំហានទី៣ ៖ អារម្មណ៍មួរម៉ៅអន្ទះអន្ទែង

ក្នុងដំណាក់កាលនេះមានអារម្មណ៍ថានឿយហត់កាយចិត្ត អារម្មណ៍ក្លាយទៅជាមួរម៉ៅអន្ទះអន្ទែង ឆេវឆាវឆាប់ខឹង ស្បែកប្រែសម្បុរស្រអាប់។ ផ្នែកក ស្មារ ខ្នង ចង្កេះមានអារម្មណ៍ចុករឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ពេលគេងប្រែចុះឡើងរសាប់រសល់គេងមិនលក់ គេងលើគ្រែនៅមានអារម្មណ៍ថាឈឺចង្កេះ ពេលគេងអាចស្រមុកខ្លាំងឬសង្កៀរធ្មេញ។

វិធីដោះស្រាយ ៖ ជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការដោះស្រាយភាពនឿយហត់ក្នុងដំណាក់កាលនេះ។ អាចរកវិធីធ្វើអោយខ្លួនប្រាណកក់ក្តៅ ដូចជាងូតទឹកឆ្ពុងឧណ្ហៗ ព្រមទាំងរក្សាការគេងអោយបានគ្រប់គ្រាន់។ ថែមទាំងការធ្វើចលនាហាត់ប្រាណបន្ធូរយឺតៗអាចជម្រុញចរន្តឈាម ក៍អាចបំបាត់ភាពហត់នឿយ។ កុំប្រើប្រាស់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ឬថ្នាំងងុយគេងគ្រប់ប្រភេទ ការប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់អាចធ្វើអោយសរសៃប្រសាទអារម្មណ៍កាន់តែរំញោចនិងប្រតិកម្ម អាចងាយស្រួលធ្លាក់ចូលស្ថានភាពចរន្តគ្រោះថ្នាក់។

ជំហានទី៤ ៖ ការប្រែប្រួលខុសប្រក្រតីក្នុងខ្លួន

ក្នុងដំណាក់កាលនេះខ្លួនប្រាណមានជម្ងឺហើយ ជម្ងឺទាំងនេះរួមមានការឈឺចុកចាប់ត្រង់ស្មារ ខ្នង ចង្កេះ។ល។ រួមទាំងរោគសញ្ញាដូចជាកើតមុនលើផ្ទៃមុខ ពងឬជ្រាំងក្នុងមាត់ ហើមអញ្ចាញធ្មេញ រលាកក្រពះ ទល់លាមក ឬមិនឃ្លានអាហារ។ល។ បញ្ហាគ្រប់ប្រភេទកើតមានឥតឈប់ឈរ ជាពិសេសស្មារតីអារម្មណ៍អាចកើតមានតប់ប្រមល់ព្រួយបារម្ភកម្រិតស្រាល។

វិធីដោះស្រាយ ៖ គួរចងចាំថារៀងរាល់ថ្ងៃត្រូវគេងអោយបានគ្រប់គ្រាន់ ធ្វើអោយខ្លួនប្រាណកក់ក្តៅ ធ្វើចលនាហាត់ប្រាណយឺតទន់ភ្លន់បន្ធូរអារម្មណ៍ រក្សាជីវភាពបែបនេះរហូត១សប្តាហ៍ទើបមានប្រសិទ្ធភាព សន្សឹមៗចាប់យកជំហានជីវភាពប្រក្រតីពីមុន ត្រលប់មកមានស្ថានភាពសុខភាពល្អដូចពីមុន។

មហារីកសុដន់
មហារីកថ្លើម
មហារីកកស្បូន
មហារីកលឹង្គ
មហារីកបំពង់ក
មហារីកពោះវៀនធំ
មហារីកកន្សោមកូន
មហារីកសួត
មហារីកក្រពះ
មហារីកបំពង់អាហារ
មហារីកឆ្អឹង
មហារីកខួរក្បាល
ជម្ងឺមហារីកឈាម(ឈាមសស៊ីឈាមក្រហម)
មហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
មហារីកយោនី
មហារីកកូនកណ្តុរ
មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
មហារីកស្បូន
មហារីកខួរឆ្អឹង
មហារីកស្បែក
មហារីកប្លោកនោម
មហារីកត្រសាល់គូទ
មហារីកមាត់
មហារីកលំពែង
មហារីកតំរងនោម
មហារីកពងស្វាស
មហារីកពោះវៀនតូច
មហារីកពោះវៀន
មហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
មហារីកប្រមាត់
មហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូមរ័
មហារីកអណ្តាត
មហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
មហារីកភ្នែក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកសួត
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកថ្លើម
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកសុដន់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកកស្បូន
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកខួរក្បាល
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកពោះវៀន
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកមាត់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកប្លោកនោម
រោគសញ្ញាមហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូម័រ(Soft Tissue Tumors)
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកយោនី
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកត្រសាល់គូទ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រមាត់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកប្រមាត់
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
រោគសញ្ញាមហារីកអណ្តាត
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកបំពង់ក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកភ្នែក
រោគសញ្ញានៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀនតូច
រោគសញ្ញាជម្ងឺមហារីកពងស្វាស
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកតំរងនោម
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកក្រពះ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកកន្សោមកូន
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកលំពែង
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកឆ្អឹង
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកស្បែក
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកលឹង្គ
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកខួរឆ្អឹង
អាការៈរបស់ជម្ងឺមហារីកស្បូន
អាការៈរបស់ជម្ងឺ​មហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកថ្លើម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកសុដន់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកកស្បូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកខួរក្បាល
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកឆ្អឹង
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកស្បែក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកលឹង្គ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកសួត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកកន្សោមកូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពះ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកលំពែង
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកមាត់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកប្លោកនោម
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូមរ័(Soft Tissue Tumors)
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកយោនី
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកត្រសាល់គូទ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រមាត់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកស្បូន
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកប្រមាត់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកអណ្តាត
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកបំពង់ក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកភ្នែក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកពោះវៀនតូច
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកខួរឆ្អឹង
រោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺមហារីកពងស្វាស
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកតំរងនោម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកសុដន់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកថ្លើម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកកស្បូន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកសួត
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកខួរក្បាល
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកឆ្អឹង
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកស្បែក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកលឹង្គ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកកន្សោមកូន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពះ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពោះវៀន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកលំពែង
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកបំពង់អាហារ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកមាត់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកប្លោកនោម
ការព្យាបាលមហារីកដែលមានឈ្មោះថាសបធីសូធូម័រ(Soft Tissue Tumors)
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកយោនី
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកត្រសាល់គូទ
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកបំពង់បង្ហូរទឹកប្រមាត់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកស្បូន
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកប្រមាត់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ការព្យាបាលមហារីកអណ្តាត
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកបំពង់ក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកក្រពេញអាដ្រេណាល់
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកភ្នែក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពោះវៀនតូច
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកខួរឆ្អឹង
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកពងស្វាស
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកច្រមុះ និង បំពង់ក
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកតំរងនោម
ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកកូនកណ្តុរ