Pasien kanker setalah dilakukan operasi tumor atau dengan radiasi, kemoterapi untuk mengendalikan penyakit ini, harus berpartisipasi dalam latihan fisik apa pun yang sesuai untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Berpartisipasi dalam latihan fisik, leukosit darah manusia akan meningkatkan sehingga meningkatkan kemampuan fagositosis leukosit sel kanker dan bakteri, sehingga latihan fisik dapat membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Latihan fisik dapat meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan ketahanan seluruh tubuh. Prinsip pasien kanker untuk berpartisipasi dalam pelaksanaan latihan fisik adalah langkah-demi-langkah hidup dalam batas kemampuannya.

　　Bagaimana latihan fisik setelah operasi kanker?

　　Pasien kanker setelah operasi harus melakukan kegiatan fisik yang sesuai, namun kondisi fisik perlu diketahui lebih dahulu, karena setiap orang memiliki keadaan yang berbeda.

　　(1) setelah adanya kontraindikasi, pasien harus dalam 1 sampai 7 hari keluar dari tempat tidur, yaitu saat awal beraktivitas perlu didampingi oleh keluarga untuk memapah lengan dan melakukan pemulihan fungsi bagian tubuh.

　　(2) Jika trauma operasi berat, kekuatan fisik yang lebih lemah pascaoperasi, tidak bisa turun dari tempat tidur, dapan menggerakan anggota badan dan berbalik di tempat tidur.

　　(3) Jika tubuh mengalami pemulihan yang baik, secara bertahap dapat meningkatkan jumlah latihan, mengubah isi pelatihan misalnya berjalan, qigong, latihan tai chi dan bahkan jogging.

　　Berjalan-jalan dapat menguntungkan

　　Latihan fisik pada pasien kanker, pertama-tama yang direkomendasi adalah berjalan-jalan. Ini latihan kecil dan sederhana, waktu dan tempat serta kondisi lainnya yang bebas, selain pasien yang terbaring di tempat tidur, semua pasien tumor dapat memilih gerakan ini.

　　Berjalan bisa menjadi bergantung pada musim, di manapun bisa, baik di ladang di jalan pedesaan, maupun berjalan di jalan-jalan kota atau berjalan di ruangan yang luas, lingkungan hijau, udara segar akan membuat menyegarkan , santai dan bahagia.

　　Berjalan juga memiliki pembelajaran. Di bawah ini akan diperkenalkan beberapa hal penting dalam berjalan :

　　(1) Pakaian harus longgar, sepatu dan kaus kaki harus pas, jika usianya lanjut dan lemah, bisa menggunakan tongkat agar lebih aman.

　　(2) berjalan santai, tenangkan pikiran, menyingkirkan semua masalah.

　　(3) berjalan harus relaks, seperti berjalan-jalan, membuat Conniculatus lancar, keseimbangan luar dan dalam, sehingga membuat rasa damai dengan darah yang mengalir ke seluruh bagian tubuh.

　　(4) langkah demi langkah sesuai dengan kemampuan. Waktu dapat lebih lama ataupun singkat, melakukan kerja dengan semangat, namun jangan terengah-engah.

　　(5) waktu berjalan: Pertama adalah jalan-jalan pagi, di antara bunga-bunga dan pohon-pohon, dapat menyeimbangkan Qi dan darah. Yang kedua, setelah berjalan-jalan lalu makan, membantu pencernaan dan penyerapan. Berjalan-jalan sebelum tidur, dapat merelaksasikan mental, dan meningkatkan kualitas tidur. Lain waktu sebaiknya juga berjalan, ketekunan dan dalam waktu yang lama akan sangat menguntungkan bagi pemulihan.

　　Perawatan pasca-operasi yang dianjurkan

　　Tubuh pasien kanker yang terbaring lama di tempat tidur, akan membuat kekakuan sendi, atrofi otot. Semakin lama waktu di tempat tidur, semakin lama waktu pemulihan stamina yang diperlukan. Dalam hal ini, anda dapat memungkinkan pasien untuk secara bertahap dilakukan di tempat tidur, sesuai dengan kekuatan pasien sendiri. Ketika kondisi membaik dan bisa bangun dari tempat tidur, Anda dapat melakukan kegiatan dengan jumlah yang sedikit lebih besar dari latihan biasanya. Hal ini akan memungkinkan otot-otot tidak akan atrofi dan sendi tidak kaku. Bisa juga mengurangi dekalsifikasi tulang dan mencegah luka saat berbaring dan meningkatkan trombosis, serta meningkatkan nafsu makan pasien, menciptakan rasa sehat dalam diri pasien.

Untuk pertanyaan lebih lanjut, anda dapat menghubungi kami via online, email atau telepon. Untuk info-info terkini, anda dapat mengunjungi Facebook dan Youtube kami.