Ngày 24 tháng 4, “hội thảo sinh viên nữ tiên tiến” lại một lần nữa đến với
Học viện tài chính Quảng Đông, tọa đàm sức khỏe lần này thu hút hơn 130 sinh
viên nữ của học viện tham gia nghe giảng
Giảng viên Trương Quốc Hương của Bệnh viện ung bướu Hiện đại Quảng Châu qua
phương pháp giảng bài thu hút, sống động đã giải thích các khái niệm về sức khỏe
cho các nữ sinh, các kiến thức liên quan đến kinh nguyệt và làm thế nào để hiểu
rõ các mối quan hệ trong tình yêu.
Giảng viên Trương Quốc Hương cho biết, sức khỏe không đơn thuần chỉ là có
bệnh hay không, hoặc ốm đau, mệt mỏi mà còn là ở trạng thái hoàn mỹ trên ba
phương diện: cơ thể, tâm lý, khả năng thích ứng xã hội, cũng chính là để chỉ cơ
thể khỏe mạnh, tâm lý ổn định và khả năng thích ứng xã hội tốt. Để duy trì cơ
thể khỏe mạnh, bình thường cần chú ý đến vệ sinh an toàn thực phẩm, chú ý phối
hợp dinh dưỡng, không ăn quá no, không giảm cân quá mức, đồng thời phải hoạt
động thể dục phù hợp, chú ý kết hợp làm việc và nghỉ ngơi. Trong thời gian kinh
nguyệt, nữ giới phải chú ý giữ ấm, tránh uống các loại đồ uống lạnh, ăn thức ăn
quá nóng và cay. Với những bạn nữ chảy máu quá nhiều trong thời gian kinh nguyệt
nên ăn nhiều rau bina, của cải đường, nho khô, táo mật...
Bệnh viện Ung bướu Hiện đại Quảng Châu hy vọng có thể thông qua triển khai
hoạt động giảng bài lần này sẽ hướng dẫn cho các bạn nữ sinh có cái nhìn đúng
đắn về sức khỏe, giá trị, tình yêu, đưa sức mạnh văn hóa chuyển thành sức tăng
trưởng, thúc đẩy sự phát triển lành mạnh.
Giảng viên Trương Quốc Hương đang giảng giải kiến thức sức khỏe cho các nữ
sinh
Các nữ sinh Học viện tài chính Quảng Đông chăm chú lắng nghe
